O mês de setembro reforça a importância dos cuidados com a saúde mental por meio da campanha Setembro Amarelo, ampliando o debate sobre sofrimento psicológico, prevenção do suicídio e a importância de buscar ajuda profissional.
Na Paraíba, a população conta com serviços gratuitos do Sistema Único de Saúde (SUS), incluindo Unidades Básicas de Saúde (UBS), Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), unidades de urgência e emergência e serviços hospitalares. Os CAPS oferecem acompanhamento especializado e multiprofissional para pessoas que enfrentam diferentes situações de sofrimento psíquico.
Especialistas da área destacam que falar sobre saúde mental é fundamental para reduzir o preconceito, estimular a busca por ajuda e ampliar a compreensão sobre o cuidado psicológico. A saúde mental faz parte do bem-estar geral e envolve a maneira como cada pessoa lida com emoções, relacionamentos, dificuldades e situações adversas do cotidiano.
Outro ponto importante é a necessidade de não esperar que o sofrimento chegue a uma situação extrema para procurar ajuda. O acompanhamento psicológico pode oferecer um espaço de escuta, acolhimento e orientação, contribuindo para que a pessoa compreenda melhor suas emoções e comportamentos.
ONDE PROCURAR AJUDA
Para quem enfrenta dificuldades relacionadas à saúde mental, o primeiro caminho pode ser a UBS ou a Secretaria Municipal de Saúde do município, que poderá orientar sobre os serviços disponíveis e, quando necessário, encaminhar o paciente para atendimento especializado.
A rede pública oferece diferentes níveis de atendimento. Dependendo da situação, a pessoa pode ser acompanhada pela Atenção Primária ou encaminhada para serviços especializados, como os CAPS.
Nos casos de crise grave, risco de suicídio ou tentativa de suicídio, a situação deve ser tratada como emergência. É importante procurar imediatamente uma UPA, pronto-socorro ou hospital, ou acionar o SAMU pelo número 192.
Também existe o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188, que oferece atendimento gratuito e sigiloso para pessoas que precisam conversar e buscar apoio emocional.
O Setembro Amarelo reforça a importância de olhar para a saúde mental com atenção, acolhimento e sem preconceito. Pedir ajuda é um ato de cuidado, e procurar apoio profissional pode ser um passo importante diante de situações de sofrimento emocional.
CARIRI DE VERDADE
